De plus en plus de personnes sont aujourd’hui séduites par les traitements alternatifs à base de produits naturels, et les médecines douces en vogue aujourd'hui sont de plus en plus recherchées. Huiles essentielles et autres compléments alimentaires ont ainsi conquis les consommateurs. Il faut cependant faire attention à choisir un produit de bonne qualité, pour garantir les meilleurs résultats et éviter les effets secondaires.
Optez pour des huiles essentielles bio
L’efficacité des huiles essentielles est aujourd’hui scientifiquement prouvée. En fonction de la plante dont elles sont issues, ces huiles permettent de soulager bon nombre de maux. Elles permettent notamment de renforcer le système immunitaire. C’est par exemple le cas des huiles essentielles de citron et ravintsara. Les huiles essentielles sont également des alliés puissants pour assainir la maison. Utilisez par exemple un diffuseur d’huiles essentielles d’orange ou de menthe poivrée. Elles parfument délicatement l’air et éliminent les bactéries. Enfin, elles peuvent aussi aromatiser vos recettes de cuisine.
Cependant, il n’est pas rare de trouver sur le marché des huiles essentielles de mauvaise qualité. Pour garantir le maximum de résultats, il convient de bien choisir son huile. De préférence, optez pour une huile bio dont le processus de fabrication permet de conserver toutes les vertus thérapeutiques de l’huile. Veillez aussi à choisir une huile naturelle, avec le moins d’additifs chimiques possibles. Dans les boutiques spécialisées en ligne comme Havea, vous trouverez facilement des huiles essentielles bio d’excellente qualité.
Succombez au charme des infusions bio
Les compléments alimentaires et autres infusions thés font également fureur dans les magasins spécialisés. Ces produits, souvent associés aux médecines douces en vogue aujourd'hui, sont bien plus qu’une simple boisson chaude accompagnant le petit déjeuner, ces petites infusions font aujourd’hui partie de véritables rituels de détente. Les infusions de tilleul ou de menthe sont par exemple très appréciées comme anti-stress et pour améliorer le sommeil. Les infusions détox sont aussi très populaires afin d’éliminer les toxines accumulées du fait d’une mauvaise alimentation. Il existe même des infusions pour favoriser la digestion et la perte de poids.
Par ailleurs, vous pouvez vous procurer des compléments alimentaires bio dans les boutiques comme Havea. Poudre, gélule, comprimé ou sirop, on en trouve aujourd’hui sous toutes les formes. Ces compléments sont idéaux si vous souhaitez limiter les traitements médicamenteux, aux effets secondaires souvent lourds. Toutefois, il convient de demander conseil à un professionnel de la santé avant de prendre ces produits, pour éviter tout risque.
Passez aux cosmétiques naturels
Depuis quelques années, le monde de la cosmétique a énormément évolué en intégrant les produits naturels. Des soins pour la peau aux gels coiffants en passant par les shampoings, les marques se mettent de plus en plus au bio. La liste des produits chimiques est réduite, au profit d’ingrédients plus respectueux de l’environnement et de la santé comme l’aloe vera. Il existe par exemple des crèmes hydratantes et anti âge pour tout type de peau, utilisant uniquement des ingrédients naturels et bio.
L’huile d’argan, le jojoba, les graines de moringa figurent parmi les ingrédients star pour hydrater et tonifier la peau. Il existe également de nombreuses gammes de soins capillaires à base de produits naturels. En optant pour ce type de produits, vous aurez la possibilité d’avoir des cheveux plus éclatants et en meilleure santé. Les boutiques spécialisées proposent même des coffrets cadeaux à offrir à vos proches.
